Probablemente hayas escuchado hablar de la terapia de color y cómo se vincula con el equilibrio de cuerpo y mente, pero ¿realmente sabes qué es la terapia de color? ¿Sería un tipo de tratamiento efectivo? ¿Aporta beneficios reales para el cuerpo?
En este artículo, aprenderás qué es la cromoterapia, cuál es su función y cómo funciona en la práctica. Además, mostraremos cuál es el significado de los colores en cromoterapia y otros aspectos relevantes sobre el tema. ¡Sigue y descubre!
¿Qué es la Cromoterapia?
La cromoterapia es una práctica milenaria que ha acompañado a la sociedad desde los pueblos antiguos. En la actualidad, cae bajo el concepto de terapia alternativa y medicina natural y es ampliamente utilizado para tratamientos físicos y mentales
. Esta técnica utiliza ondas emitidas por colores que, según expertos en la materia, actúan sobre las células del cuerpo, contribuyendo a su equilibrio y buen funcionamiento. En cromoterapia, el color tiene una función terapéutica y se puede aplicar de diferentes maneras: herramientas como lámparas, elegir prendas de vestir, o incluso comer alimentos
. Es de destacar que, según el Consejo Federal de Medicina, no es una terapia científicamente eficaz para el tratamiento de enfermedades. No obstante, se utiliza en el Programa Nacional de Prácticas Integrativas Complementarias (PNPIC), que ofrece el Sistema Único de Salud (SUS), razón por la cual se considera un mecanismo
válido. De esta manera, la cromoterapia es una práctica terapéutica que puede complementar el tratamiento médico. No obstante, recuerde que no sustituye a los métodos convencionales.
¿Cuál es la función de la terapia de color?
Después de todo, ¿cómo funciona la terapia de color? La técnica funciona analizando las necesidades de cada individuo, la definición del color relacionado con los síntomas y el color vinculado al tratamiento aplicado, cuyo objetivo es reducir o eliminar completamente los síntomas.
- mejora el bienestar físico y mental;
- ayuda en el tratamiento de los trastornos del sueño; ayuda en el tratamiento de síntomas asociados a dolores de cabeza;
- estimula el sistema nervioso central;
- y favorece
Debido a estos beneficios, sirve como una práctica complementaria al tratamiento médico convencional de problemas como insomnio, hipertensión, enfermedades psiquiátricas, enfermedades articulares, diabetes, y otros.
¿Qué son las esferas de cromoterapia?
Las esferas de cromoterapia son herramientas utilizadas en los tratamientos de cromoterapia. Utilizado en masajes y analgésicos, alivian el dolor y edema causado por procedimientos estéticos, además de ayudar en la práctica de terapias holísticas específicas a la cromoterapia
. Están compuestas por un cuerpo de vidrio y una varilla de goma. La parte interna del cuerpo de vidrio contiene un gel líquido -de diferentes colores- que proporciona una sensación refrescante cuando entra en contacto con la piel
. Las esferas de cromoterapia son ampliamente utilizadas después de procedimientos como rellenos, aplicación de ácido y electrocoagulación. Su uso se asocia con la reducción del dolor y la hinchazón en la región donde se realizó el procedimiento
. ¿Cuál es el significado de los colores en la terapia de color?
La cromoterapia puede utilizar las esferas de cromoterapia antes mencionadas, así como dispositivos que emiten luces de diferentes colores. La luz puede llegar a la piel o la persona puede permanecer en contacto con ella en una habitación cerrada.
La elección del color depende de la evaluación del terapeuta y de las necesidades del individuo. En algunos casos, elegir prendas y accesorios en colores específicos también sirven como estrategia para lograr mejores resultados.
Papel de los colores en cromoterapia
Para comprender mejor el tema, consulta más sobre las funciones de los colores en cromoterapia: Rojo:
- tiene propiedades estimulantes, que actúan directamente sobre el sistema nervioso central, reduciendo el cansancio y el desánimo, a la vez que aumenta el estado de ánimo y la motivación .
- Naranja: estimula la creatividad, mejora la digestión, la salud pulmonar, y la respiración. A menudo se asocia con tratamientos para las náuseas.
- Amarillo: también estimula el sistema nervioso central, ayuda a mejorar estados de depresión, desánimo, apatía, y agotamiento mental. También se asocia con la activación de los ganglios linfáticos y la mejora del sistema digestivo, el intestino y el páncreas. Ayuda a purificar la sangre y promueve la salud de la piel .
- Verde: está indicado para aliviar tensiones, aportando calma, equilibrio y armonía. En cromoterapia, se asocia con la glándula pituitaria, responsable de controlar todas las demás glándulas del cuerpo y el equilibrio hormonal. También es ampliamente utilizado para tratar infecciones, gripes y resfriados .
- Azul: es sinónimo de calma, alivia la agresividad y la ira. También ayuda con la vitalidad, la eliminación de toxinas, el tratamiento de la picosidad y problemas de la piel, y la reducción del dolor de cabeza .
- Violeta: actuando directamente sobre el metabolismo, este color ayuda a controlar el hambre, relajar los músculos y combatir infecciones. La cromoterapia también asocia la violeta con mejorar el dolor, aliviar el sueño y reducir el estrés mental y emocional
Como puede ver, la cromoterapia es muy interesante para quienes buscan terapias alternativas dirigidas a mejorar la salud física y mental. Recuerde consultar siempre a un profesional de la salud. Como mencionamos, la terapia de color puede (y debe) usarse como terapia complementaria, pero no reemplaza
a los tratamientos convencionales. ¿Te gustó saber qué es la cromoterapia y cómo puede ayudar a tu bienestar? Entonces, ¿qué opinas de tomarte el tiempo para relajarte en un viaje de vacaciones? Consulta nuestros paquetes promocionales y ven a Costa do Sauípe
. 
